32.3 C
Athens
Τρίτη, 9 Αυγούστου, 2022
Τι προκαλεί η αυπνία στο πρόσωπο

Δείτε τι προκαλεί η αϋπνία στο πρόσωπο [Video]

Νεύρα, οξυθυμία, ένταση και άγχος, κατάθλιψη. Αυτές, είναι ορισμένες μόνο συνέπειες που προκαλεί η έλλειψη ύπνου. Να σημειώσουμε ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι λόγω...
διαλογισμός για αρχάριους τεχνικές και tips

Διαλογισμός για αρχάριους: 3 τεχνικές και όλα τα οφέλη

Ο διαλογισμός είναι ένας ευρύς όρος, που περιγράφεται κυρίως ως μια μορφή άσκησης του πνεύματος. Δε διαφέρει από ό, τι οι ασκήσεις που κάνετε...

H ευεξία έγινε γιορτή

Με μεγάλη συμμετοχή γιόρτασαμε την ευεξία στην καρδιά της Αθήνας με yoga, διατροφή, θετική ψυχολογία, ηχοθεραπεία,tai chi, Qi Gong, zumba και χορό σε δυο...
body in balance Athens event 2019

Ευεξία στην Αθήνα 2019. Μια γιορτή ζωής!

Ευεξία, προέρχεται από το ευ και το έχω, και η λέξη εκφράζει την ψυχική κατάσταση πέρα από την σωματική. Στο πλαίσιο του εορτασμού της Παγκόσμιας...

PRENATAL & POSTNATAL WEEKEND για νέες μαμάδες!

Το νέο ξενοδοχείο Dolce Attica Riviera στην Ανατολική Αττική Ριβιέρα, σε κοντινή απόσταση από την Αθήνα, και το Body in Balance, το παγκόσμιο τηλεοπτικό κανάλι ευεξίας, διοργανώνουν κάθε Σαββατοκύριακο από...

Body in Balance Weekend. Σου αξίζει!

Πώς ονειρεύεσαι τα Σαββατοκύριακά σου; Πώς θα σου φαινόταν να ξεκινούσε με βουτιές στη θερμαινόμενη πισίνα του Dolce Attica Riviera και να συνέχιζε με...

Πες αντίο στην αϋπνία με τον πιο φυσικό τρόπο!

Νιώθεις τελευταία ότι έχεις... τσακωθεί με τον ύπνο; Κάθε βράδυ στριφογυρίζεις στο κρεβάτι και ο Μορφέας αρνείται να σε πάρει την αγκαλιά του; Το...

Ενέργεια και ευεξία από το πρωί 

Όσο νωρίς κι αν κοιμάσαι, το πρωινό ξύπνημα σε προδίδει. Μάτια πρησμένα, κεφάλι βαρύ, σώμα δυσκίνητο. Οι απαιτητικές υποχρεώσεις της ημέρας και το άγχος...

Αμαρτία ή αυτοσυγκράτηση;

  Γράφει η Λευκοθέα Καβρουλάκη Σύμβουλος Ευεξίας, Υγείας & Αθλητική Επιστημών Νηστεία ονομάζεται η εκούσια ή ακούσια αποχή από την τροφή. Σε έναν γενικότερο τόνο η νηστεία...