Δίαιτες

Οι πιο δημοφιλείς δίαιτες και πώς να τις κάνεις σωστά. Ακόμα, δίαιτες ειδικών, tips αλλά και προγράμματα διατροφής ώστε να δεις τον εαυτό σου στα καλύτερά του. Όλα στο thebody.gr

Λάουρα Νάργες πόσα κιλά είναι

Λάουρα Νάργες: Έχασε 6 κιλά σε 3 μήνες με αυτή τη δίαιτα – Την...

Η Λάουρα Νάργες έχει μια συγκεκριμένη δίαιτα, που την κάνει κάθε φορά που θέλει να χάσει κιλά! Μάλιστα παλαιότερα, έχασε 6 κιλά σε 3...
δίαιτα με σωληνάκι τι είναι

Tube diet: Η δίαιτα μόνο για τολμηρούς – Σε κάνει μισή

Νέα μόδα της εποχής είναι η tube diet ή αλλιώς η δίαιτα με το σωληνάκι! Το συγκεκριμένο πρόγραμμα είναι μόνο για τολμηρούς και η...
Άννα Βίσση τι δίαιτα κάνει

Άννα Βίσση: Είναι 62 και έχει κορμάρα – Κρατιέται αδύνατη με την δίαιτα fire...

Αν δεν την ήξερε όλη η Ελλάδα, λίγοι θα πίστευαν ότι η Άννα Βίσση είναι 62 ετών! Άλλωστε η ίδια έχει κορμάρα, αλλά κρατιέται...
δίαιτα με πίτσα πρόγραμμα διατροφής

Δίαιτα μόνο με πίτσα – Χάσε 10 κιλά και μην το πεις πουθενά

Κι όμως, μπορεί να σου φαίνεται αστείο αλλά υπάρχει δίαιτα με πίτσα και μάλιστα μπορείς να χάσεις 10 κιλά! Μια από τις πιο αγαπημένες...
δίαιτα με μακαρόνια πρόγραμμα διατροφής

Δίαιτα μόνο με μακαρόνια – Εύκολη και δραστική

Κι όμως υπάρχει δίαιτα με μακαρόνια, που βασίζεται στην θεωρία πως όταν τα ζυμαρικά κρυώνουν, το σώμα σας τα χωνεύει διαφορετικά, απορροφώντας λιγότερες θερμίδες...
Τατιάνα Στεφανίδου τι δίαιτα κάνει

Τατιάνα Στεφανίδου: Έτσι κρατιέται αδύνατη στα 50 της – Η δίαιτα 7 ημερών

Η Τατιάνα Στεφανίδου έχει από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά στην ελληνική τηλεόραση και όχι μόνο! Η ίδια, καταβάλει μεγάλη προσπάθεια για να κρατιέται αδύνατη...
δίαιτα μιας ημέρας πρόγραμμα διατροφής

Νιώθεις φούσκωμα; Με την δίαιτα της μίας ημέρας θα έχεις πάλι κοιλιά πλάκα

Η δίαιτα της μίας και μόνο μέρας ή και καλύτερα... νύχτας έχει τρομερά αποτελέσματα αλλά λειτουργεί σε ήδη αδύνατους ανθρώπους που απλά θέλουν...
Σία Κοσιώνη πόσα κιλά είναι

Μείον 15 κιλά η Σία Κοσιώνη – Πώς τα έχασε

Μείον 15 κιλά ήταν λίγο καιρό μετά την γέννα της η Σία Κοσιώνη και έχουμε το πρόγραμμα διατροφής με το οποίο τα έχασε! Είναι...
δίαιτα των 8 ωρών τι είναι

Μείνε μισή με την δίαιτα των 8 ωρών – Τι είναι και πώς λειτουργεί

Σαρώνει στο εξωτερικό το βιβλίο «The 8-Hour Diet: Watch the Pounds Disappear Without Watching What You Eat!», δηλαδή «Η δίαιτα των 8 ωρών: βλέπεις...
εύκολες δίαιτες πρόγραμμα διατροφής

Η δίαιτα των πόντων – Χάσε κιλά χωρίς στερήσεις

Αν θέλεις κι εσύ να χάσεις κιλά χωρίς στερήσεις, έχουμε αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής για την δίαιτα των πόντων! Η ειδικός Χριστίνα Μπαλαμώτη μας δίνει...