Διατροφή

Τα πάντα για την σωστή διατροφή. Δίαιτες ειδικών, δίαιτες που αγαπήσαμε και δουλεύουν πάντα αλλά και νέες τάσεις στις δίαιτες. Ακόμα, συνταγές με λίγες θερμίδες ή πιάτα που αγαπάμε να γευόμαστε

δίαιτα νηστείας Πάσχα πρόγραμμα

Δίαιτα νηστείας για το Πάσχα – Χάστε κιλά μέχρι να πείτε… Ανάσταση

Μας το ζητήσατε και σήμερα σας έχουμε δίαιτα νηστείας κατάλληλη για το Πάσχα! Είναι ακόμα και για όσους έχουν πολλά κιλά και σίγουρα θα...
μαγειρίτσα light συνταγή

Απίστευτη συνταγή για μαγειρίτσα του Άγιου Όρους – Είναι light

Λίγο πριν το Πάσχα σας έχουμε σούπερ συνταγή για μαγειρίτσα light! Είναι του Άγιου Όρους και δεν υστερεί καθόλου σε γεύση. Δοκιμάστε την... Η...
δίαιτα για πολλά κιλά πρόγραμμα διατροφής

Η καλύτερη δίαιτα για πολλά κιλά – «Μάζεψε» το σώμα σου σε 7 μέρες!

Μας το ζητήσατε και σας βρήκαμε την καλύτερη δίαιτα για πολλά κιλά! «Μάζεψε» το σώμα σου σε 7 μέρες και μετά από αυτό, μπες...
κανέλα ιδιότητες

Κανέλα η θαυματουργή: Πώς λιώνει το λίπος και ποιες ιδιότητες έχει

Η κανέλα δεν έχει τυχαία την «τιµητική» της στη ζαχαροπλαστική. Το ασύγκριτο άρωµά της αποπνέει µια «ζεστασιά» και µαζί µε την πικάντικη γεύση της,...
σπανακόπιτα light συνταγή

Νηστίσιμη σπανακόπιτα με φύλλα κρούστας… light – Αγαπημένη συνταγή διαιτολόγου

Και σήμερα είμαστε εδώ με την αγαπημένη μας συνταγή Ελληνίδας διαιτολόγου! Η Ιουλία Χαριστού μας δείχνει πώς να φτιάξουμε νηστίσιμη σπανακόπιτα με φύλλα κρούστας...
δίαιτα για καλοκαίρι 2020

Δίαιτα για το καλοκαίρι 2020 – Μείον 5 κιλά μέχρι να βγεις παραλία

Η αντίστροφη μέτρηση έχει ξεκινήσει. Τα κιλά του χειμώνα επιμένουν και πλέον το ζητούμενο είναι η εφαρμογή μίας δίαιτας αποτελεσματικής ώστε να απαλλαγούμε από...
Detox δίαιτα πρόγραμμα

Detox δίαιτα για αποτοξίνωση – Διώξε τις τοξίνες σε 7 μέρες

Βρήκαμε την απόλυτη detox δίαιτα για αποτοξίνωση τώρα που έτσι κι αλλιώς είμαστε σπίτι! Διώξε τις τοξίνες σε 7 μέρες, με το πρόγραμμα της...
πώς να μην παχύνεις στην καραντίνα tips

Πώς να μην παχύνεις στην καραντίνα – Πλήρης οδηγός από ειδικό

Σίγουρα θα έχεις αναρωτηθεί και εσύ πώς θα γίνει να μην παχύνεις στην καραντίνα. Το thebody.gr έψαξε και εντόπισε τον πλήρη οδηγό από ειδικό,...
10 τρόποι να χάσεις κιλά

Αυτές οι τροφές κάνουν το λίπος στην κοιλιά σκόνη – Όλος ο κατάλογος

Η επίπεδη κοιλιά είναι το όνειρο κάθε γυναίκας και το βάζει στόχο κάθε φορά που ξεκινάει δίαιτα. Υπάρχουν τροφές που µπορούν να σε βοηθήσουν...
πασχαλινό τσουρέκι light συνταγή

Πασχαλινό τσουρέκι light με συνταγή διαιτολόγου

Μας το ζητήσατε και το κάναμε πράξη! Βρήκαμε συνταγή για πασχαλινό τσουρέκι light που δεν υστερεί σε γεύση και απόλαυση! Είναι εύκολη, με απλά...