Διατροφή

Τα πάντα για την σωστή διατροφή. Δίαιτες ειδικών, δίαιτες που αγαπήσαμε και δουλεύουν πάντα αλλά και νέες τάσεις στις δίαιτες. Ακόμα, συνταγές με λίγες θερμίδες ή πιάτα που αγαπάμε να γευόμαστε

σούπα μινεστρόνε light συνταγή

Σούπα μινεστρόνε light – Συνταγή με 262 θερμίδες

Η συνταγή της ημέρας για light σούπα μινεστρόνε! Είναι από κορυφαία Ελληνίδα διαιτολόγο και περιέχει μόνο 262 ανά πιάτο. Φάτε άφοβα καθώς με τέτοιον...
κυτταρίτιδα στα μπράτσα ρόφημα

Δίαιτα κατά της κυτταρίτιδας – Μας την έδωσε κορυφαία Ελληνίδα διαιτολόγος

Επειδή το καλοκαίρι και η λήξη της καραντίνας είναι μια ανάσα μακριά, βρήκαμε top δίαιτα κατά της κυτταρίτιδας και μάλιστα μας την έδωσε κορυφαία...
σούπα με μοσχάρι συνταγή

Μοσχαράκι σούπα – γιατρικό για το κρύο! Η light συνταγή διαιτολόγου

Σας βρήκαμε σήμερα την απόλυτη συνταγή διαιτολόγου. Μοσχαράκι σούπα - γιατρικό για το κρύο και όχι μόνο με θερμίδες... σχεδόν μηδαμινές. Είναι light και...
δίαιτα για το Πάσχα

Δίαιτα το Πάσχα; 8 κανόνες για να μην αποτύχεις πάλι

Θέλεις να κάνεις κι εσύ δίαιτα πριν το Πάσχα αλλά φοβάσαι μην αποτύχεις πάλι; Βρήκαμε ένα εξαιρετικό άρθρο με 8 χρυσούς κανόνες ώστε αυτή...
βελουτέ σούπα light

Σούπα βελουτέ light με συνταγή διαιτολόγου – Τέλεια για σήμερα

Τι έχει το μενού σας σήμερα; Εμείς προτείνουμε σούπα βελουτέ light με συνταγή διαιτολόγου για απόλαυση χωρίς τύψεις! Είναι τέλεια και σίγουρα αν την...
δίαιτα 5 2 πώς δουλεύει

Η δίαιτα 5/2 στο μικροσκόπιο – Δουλεύει ή όχι; Δείτε αν σας ταιριάζει

Βάλαμε την δίαιτα 5:2, επίσης γνωστή και ως διατροφή νηστείας, στο μικροσκόπιο! Ταιριάζει όμως σε εσάς ή όχι; Δείτε όλα όσα πρέπει να ξέρετε!...
ρόφημα για πρησμένη κοιλιά

Υπάρχει τελικά δίαιτα μόνο για την κοιλιά; Η ειδικός απαντά

Σίγουρα πολλές φορές έχετε αναρωτηθεί αν υπάρχει τελικά δίαιτα για την κοιλιά και αν αυτές οι δίαιτες που κατά καιρούς ακούμε έχουν αποτέλεσμα. H...
δίαιτα νοσοκομείου πώς δουλεύει

Μεγάλη προσοχή! Αυτά είναι τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά για το 2020

Δώστε μεγάλη προσοχή γιατί μόλις ανακοινώθηκε η λίστα με τα πιο μολυσμένα τρόφιμα, για την ακρίβεια φρούτα και λαχανικά, για το 2020. Να θυμίσουμε...
δίαιτα με πάγο πως δουλεύει

Δίαιτα κορυφαίας Ελληνίδας διαιτολόγου – Φτιάξε κορμί για παραλία

Σας βρήκαμε δίαιτα κορυφαίας Ελληνίδας διαιτολόγου για να φτιάξετε το απόλυτο κορμί για παραλία! Με αναλυτικά τα γεύματα που πρέπει να τρώτε, δεν έχετε...
burger συνταγή διαιτολόγου

Burger με μόνο 300 θερμίδες – Η συνταγή της διαιτολόγου

Έχετε αγαπήσει πολύ αυτή την ενότητα και είμαστε και σήμερα εδώ! Το thebody.gr σας βρήκε συνταγή διαιτολόγου για burger με μόνο 300 θερμίδες, ώστε...