23.6 C
Athens
Παρασκευή, 5 Ιουνίου, 2026

Διατροφή

Τα πάντα για την σωστή διατροφή. Δίαιτες ειδικών, δίαιτες που αγαπήσαμε και δουλεύουν πάντα αλλά και νέες τάσεις στις δίαιτες. Ακόμα, συνταγές με λίγες θερμίδες ή πιάτα που αγαπάμε να γευόμαστε

σουβλάκι θερμίδες ποιο τρόφιμο τις εξαφανίζει

Απίστευτη έρευνα: Αν φάτε αυτό μετά από σουβλάκι δεν παίρνετε λίπος

Μια απίστευτη έρευνα έγινε από το πανεπιστήμιο Lund στην Σουηδία, κατά την οποία κατάφεραν να εντοπίσουν ένα φρούτο, το οποίο θα μπορούσε να αποτρέψει...
γλυκά με λίγες θερμίδες για δίαιτα

8 γλυκά που κάνουν και για δίαιτα – Έχουν λίγες θερμίδες

Μπορεί να ακολουθείς μια δίαιτα ευλαβικά, αλλά ας το παραδεχτούμε: Σίγουρα κάποια στιγμή θα έχεις και λιγούρα για γλυκά. Εμείς ψάξαμε και βρήκαμε τα...
Detox δίαιτα πρόγραμμα

Δίαιτα των 7 ημερών – Το πρόγραμμα με ό,τι έχεις στο ντουλάπι σου

Υπό φυσιολογικές συνθήκες, πάντα τέτοιον καιρό είναι η εποχή που θυμάσαι ότι θέλεις να αδυνατίσεις. Μέσα σε κλίμα πανικού και μετρώντας αντίστροφα θέλεις να...
μπακαλιάρος πανέ light συνταγή

Μπακαλιάρος πανέ με τις μισές θερμίδες – Πώς να τον φτιάξεις

Μια από τις top συνταγές των ημερών είναι ο μπακαλιάρος πανέ. Τι γίνεται όμως με εσένα που θέλεις να τον πετύχεις με τις μισές...
τι πρωινό τρώνε οι διαιτολόγοι

4 πρωινά που τρώνε οι διαιτολόγοι – Ακόμα και σε μεγάλες ποσότητες

Ψάξαμε και βρήκαμε 4 πρωινά που τρώνε οι διαιτολόγοι, ακόμα και σε μεγάλες ποσότητες αφού είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για τον οργανισμό μας. Μην ξεχνάμε...
Λάουρα Νάργες πόσα κιλά είναι

Λάουρα Νάργες: Έχασε 6 κιλά σε 3 μήνες με αυτή τη δίαιτα – Την...

Η Λάουρα Νάργες έχει μια συγκεκριμένη δίαιτα, που την κάνει κάθε φορά που θέλει να χάσει κιλά! Μάλιστα παλαιότερα, έχασε 6 κιλά σε 3...
δίαιτα με σωληνάκι τι είναι

Tube diet: Η δίαιτα μόνο για τολμηρούς – Σε κάνει μισή

Νέα μόδα της εποχής είναι η tube diet ή αλλιώς η δίαιτα με το σωληνάκι! Το συγκεκριμένο πρόγραμμα είναι μόνο για τολμηρούς και η...
πως να μείνεις αδύνατη χωρίς δίαιτα

Μείνε αδύνατη χωρίς δίαιτες – Ελληνίδα διαιτολόγος δίνει τα μυστικά της

Και ποια δεν θα ήθελε να μείνει αδύνατη χωρίς... δίαιτες; Η Ελληνίδα διαιτολόγος Χριστίνα Μπαλαμώτη μας δίνει τα μυστικά της και εμείς το μόνο...
cookies βουτύρου με σοκολάτα Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Εύκολα cookies βουτύρου με σοκολάτα από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Αυτά τα εύκολα cookies βουτύρου με σοκολάτα από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου είναι τέλεια για πρωινό! Η συνταγή δεν έχει καμία δυσκολία και αν την...
Άννα Βίσση τι δίαιτα κάνει

Άννα Βίσση: Είναι 62 και έχει κορμάρα – Κρατιέται αδύνατη με την δίαιτα fire...

Αν δεν την ήξερε όλη η Ελλάδα, λίγοι θα πίστευαν ότι η Άννα Βίσση είναι 62 ετών! Άλλωστε η ίδια έχει κορμάρα, αλλά κρατιέται...