16.5 C
Athens
Πέμπτη, 4 Ιουνίου, 2020
Αρχική Fitness Σελίδα 3

Fitness

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το fitness. Γυμναστική, νέες τάσεις, είδη ασκήσεων αλλά και πώς να τα κάνετε σωστά. Οι fitness experts του thebody.gr δίνουν τα φώτα τους

άσκηση γυμναστικής σε δείχνει νεότερη

Αυτή η άσκηση γυμναστικής σε δείχνει νεότερη – Ξεκίνα σήμερα

Θέλεις να γυρίσεις πίσω το χρόνο; Άσε τις κρέμες και τα μαγικά φίλτρα και ξεκίνα τη γυμναστική, το απόλυτο ελιξίριο ζωής! Μάλιστα...
Cross training workout

Cross training workout: Η γυμναστική που σμιλεύει όλο το σώμα – Τι είναι

Αν αγαπάς την γυμναστική, δεν μπορεί να μην ακούσει για το Cross training workout, την τεχνική που γυμνάζει όλο το σώμα και...
γυμναστική για εγκύους στο 1ο τρίμηνο

Γυμναστική για εγκύους στο 1ο τρίμηνο – Τι να κάνεις

Μας το ζητήσατε και βρήκαμε γυμναστική για εγκύους στο 1ο τρίμηνο! Τι ασκήσεις να κάνεις και πόσο επιτρέπεται να γυμνάζεσαι; Η ειδικός...
πως να χάσεις λίπος από τα χέρια

Πώς να χάσεις λίπος από τα χέρια – Το Aqua pilates είναι η λύση

Αν σκέφτεσαι κι εσύ πως να χάσεις λίπος από τα χέρια, τότε το Aqua pilates είναι η λύση! Η αίσθηση που βιώνει...
μόδα yoga

Φρενίτιδα με τη νέα μόδα στην Yoga – Το δοκιμάζουν μόνο οι τολμηρές

Έχεις ακούσει για yoga με τη γάτα, με το σκύλο ακόμα και με την κατσίκα. Η νέα μόδα στην yoga ωστόσο, λέει...
πόνοι στη μέση

Δουλεύεις από το σπίτι και οι πόνοι στη μέση είναι αφόρητοι; Τι να κάνεις

Είναι γεγονός πως και εσύ πιθανόν να δουλεύεις από το σπίτι, όπως και όλος ο… πλανήτης! Τι κάνεις λοιπόν αν έπειτα από...
καθάρισμα εντέρου

Καθάρισμα εντέρου με δάφνη – Το φάρμακο του Ιπποκράτη

Κι όμως μπορείς να κάνεις μέχρι και καθάρισμα εντέρου με δάφνη! Ο Ιπποκράτης τη χορηγούσε ως αναλγητικό µετά τον τοκετό, σε διάφορα γυναικολογικά...
νερό με μέλι

Πιες το πρωί νερό με μέλι – Τι προκαλεί στο σώμα σου και αδυνατίζεις

Έχεις ακούσει ότι ένα ζεστό ποτήρι νερό (γύρω στους 50ο C) το πρωί είναι βάλσαµο για το σώµα σου. Σήµερα θα µάθεις...
κολύμπι λίπος

Χάσε κιλά μόνο με κολύμπι – Καίει το λίπος σε απίστευτο ποσοστό

Κι όμως μπορείς να χάσεις κιλά μόνο με κολύμπι, μιας και καίει το λίπος σε απίστευτο ποσοστό όπως λένε έρευνες. Εξάλλου, είναι...
κοιλιά πλάκα σε μια εβδομάδα

Κοιλιά πλάκα σε μια εβδομάδα; 4 ασκήσεις για να το κάνεις πράξη

Η Xenia Ghali σού αποκαλύπτει το know how για κοιλιά πλάκα σε μια εβδομάδα! Αυτές οι 4 ασκήσεις είναι ξεκάθαρα για εσένα...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο