Διατροφή

Τα πάντα για την σωστή διατροφή. Δίαιτες ειδικών, δίαιτες που αγαπήσαμε και δουλεύουν πάντα αλλά και νέες τάσεις στις δίαιτες. Ακόμα, συνταγές με λίγες θερμίδες ή πιάτα που αγαπάμε να γευόμαστε

τρόφιμο κατά του καρκίνου

Η επιστήμη μίλησε – Αυτό το τρόφιμο κάνει παρελθόν καρκίνο και χοληστερίνη

Η επιστήμη και οι ειδικοί μίλησαν και μας έδωσαν αναλυτικά λεπτομέρειες σχετικά με το ποιο τρόφιμο κάνει παρελθόν τον καρκίνο αλλά και την χοληστερίνη,...
δίαιτα red carpet πρόγραμμα διατροφής

Η red carpet δίαιτα – Την κάνεις για 6 μέρες και χάνεις μόνο λίπος

Ψάξαμε και βρήκαμε ίσως την πιο αγαπημένη δίαιτα των επωνύμων! Λέγεται δίαιτα red carpet και όπως μαρτυρά το όνομά της, την κάνουν συνήθως πριν...
τυρόπιτα κουρού light συνταγή

Αφράτη τυρόπιτα κουρού χωρίς τύψεις – Συνταγή Ελληνίδας διαιτολόγου

Μια νόστιμη και κυρίως Light εκδοχή της τυρόπιτας κουρού που αγαπάμε όλοι να τρώμε είτε ως πρωινό είτε ως σνακ ενδιάμεσα από τα γεύματα!...
δίαιτα νοσοκομείου πώς δουλεύει

Απίστευτη δίαιτα – Χάστε κιλά με την μέθοδο από το Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών

Ανακαλύψαμε μια απίστευτη δίαιτα, η οποία βασίζεται στην μέθοδο του Διαβητολογικού Κέντρου Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών «Λαϊκό»! Πως δουλεύει και ποιο είναι το γενικό πλάνο;...
γιατί πεινάω συνέχεια τι λέει ο ειδικός

Γιατί πεινάς συνέχεια ενώ… τρως συνέχεια; Τα καμπανάκια και η γνώμη του ειδικού

Δεν μπορεί να μην σου έχει τύχει! Ενώ τρως συνέχεια και όλο και κάτι μασουλάς, νιώθεις ότι πεινάς και αναρωτιέσαι «γιατί πεινάω» συνέχεια;! Ειδικός...
tips για σωστή νηστεία τι να κάνεις

5 τροφές για να φας πριν το μεσημεριανό – Αυξάνουν τις καύσεις

Αν έχεις μια λιγουρίτσα αλλά σκέφτεσαι... τις θερμίδες, το thebody.gr είναι εδώ! Ψάξαμε και εντοπίσαμε 5 τροφές που μπορείς να φας χαλαρά πριν το...
δίαιτα της Ρωσίας

Είσαι αποφασισμένη να κάνεις την δίαιτα της Ρωσίας; Μείον 8 κιλά σε 1 εβδομάδα!

Μόνο αν είσαι αποφασισμένη μπορείς να κάνεις την δίαιτα της Ρωσίας αφού έχει θεματικά αποτελέσματα αλλά... δεν κάνει για όλους. «Για να επιτύχετε...
δίαιτα ketotarian πως να την κάνεις

Χαμός στο εξωτερικό με την δίαιτα ketotarian – Την κάνουν όλες οι bloggers

Κυριολεκτικά χαμός έχει γίνει στο εξωτερικό με την δίαιτα ketotarian, στην οποία ορκίζονται όλες οι bloggers αφού την τηρούν πιστά. Ποιες είναι όμως οι...
New Fat Burning δίαιτα

Χάστε 4 κιλά καθαρό λίπος με τη New Fat Burning δίαιτα – Όλο το...

Αν θέλετε να χάσετε 4 κιλά καθαρό λίπος, η δίαιτα New Fat Burning είναι ξεκάθαρα για εσάς! Ψάξαμε και βρήκαμε όλο το πρόγραμμα διατροφής...
μπιφτέκια συνταγή διαιτολόγου

Μπιφτέκια – λουκούμι με 300 θερμίδες! Συνταγή από διαιτολόγο

Θα σας πέσουν τα μαλλιά με αυτή τη συνταγή από διαιτολόγο για μπιφτέκια λουκούμι με μόνο 300 θερμίδες. Είναι απίστευτα νόστιμα και απίστευτα υγιεινά,...