Παγωτό με λεβάντα και λεμόνι
Η λεβάντα απογειώνει τη συνταγή σου και το λεμόνι κάνει έντονη τη γεύση του. Απόλαυσέ το με μόλις 1,25 TBS πόντους.
Θα χρειαστείς: 1 μικρή...
Αρωματική κομπόστα σταφύλι με παγωτό βανίλια
Αμέτρητες έρευνες έχουν γίνει μέχρι σήμερα για τη διατροφική αξία του σταφυλιού και όλες καταλήγουν σε ένα κοινό παρονομαστή: το σταφύλι έχει ιδιαίτερα ευεργετικές...
Παγωμένη μους σοκολάτας με βύσσινα
Ένα δροσερό και απολαυστικό επιδίρπιο με μόνο 4 TBS πόντους!
Θα χρειαστείς: 1 μίξερ χειρός, 1 ορθογώνια παραλληλόγραμμη φόρμα διαστάσεων 6x11x25 εκ.
Υλικά για 8...
Μοσχαρίσια µπριζόλα γάλακτος µε σάλτσα γραβιέρας
Τώρα η κλασική συνταγή διαφοροποιείται απολαυστικά, με μόνο 11 TBS πόντους.
Υλικά για 4 µερίδες
4 µοσχαρίσιες µπριζόλες
Για το µαρινάρισµα
10 φυλλαράκια µαντζουράνας φρέσκα
10 φύλλα λεµονοθύµαρου
4 κλωνάρια...
Μοσχαρίσια σουβλάκια πάνω σε ψητές ντοµάτες και πιπεριές
Ένα δροσιστικό πιάτο με παιχνιδιάριο χαρακτήρα που μπορείς να απολαύσεις με 9 TBS πόντους.
Υλικά για 6 µερίδες
6 κυπριακές πίτες µικρές
Για τα σουβλάκια
1 κιλό µοσχαρίσιος...
Σουβλάκια κοτόπουλου µε λεµονάτο τζατζίκι και ψητά λαχανικά
Ένα απολαυστικό πιάτο για όλη την παρέα με μόνο 7 TBS πόντους.
Υλικά για 8 άτοµα
Για τα σουβλάκια
3 στήθη κοτόπουλου ή µπουτάκια ξεκοκαλισµένα
2 κ.σ. ρίγανη...
Λαχταριστή τάρτα με σπαράγγια
Μια ξεχωριστή συνταγή που μπορείς να απολαύσεις άφοβα αφού έχει μόνο 6 TBS πόντους!
Μερίδες: 6-8
Χρόνος προετοιµασίας:
1 ώρα & 30΄
Χρόνος µεγειρέµατος: 60΄
Κόστος: €25
Υλικά
Για τη γέµιση
12...
Φτερούγες κοτόπουλου µε πικάντικο γλάσο
Μια συνταγή που θα ζήλευαν και τα εστιατόρια, με μόνο 1,5 TBS πόντο/ φτερούγα.
Υλικά για 6 µερίδες
12 φτερούγες κοτόπουλου
3 κ.σ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
Χυµός από...
Αρνίσια παϊδάκια µε µεσογειακή σαλάτα
Μια παραδοσιακή συνταγή που έρχεται ξάνα στο προσκήνιο με 10 TBS πόντους.
Υλικά για 4 µερίδες
2 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.σ. ξύσµα λεµονιού, ακέρωτου
2 κ.σ. χυµός λεµονιού...
Σουβλάκια µε λουκάνικα, λαχανικά & χαλούµι
Το κλασικό σουβλάκι αλλάζει στυλ και κερδίζει τις εντυπώσεις, με 7,75 TBS πόντους.
Υλικά για 4 µερίδες
½ κιλό λουκάνικο χωριάτικο, κοµµένο σε κοµµάτια µήκους 3...






![Χάστε λίπος με αυτό το πρόγραμμα 4 λεπτών! [Video] Χάστε λίπος με πρόγραμμα](https://thebody.gr/wp-content/uploads/2020/09/xaste-lipos-askisi-4-leptwn-218x150.jpg)






![Τα λάθη που κάνεις στο μακιγιάζ σου – Πώς θα πετύχεις την τέλεια βάση [Video] Λάθη στο μακιγιάζ](https://thebody.gr/wp-content/uploads/2020/09/lathi-sto-makigiaz-218x150.jpg)


![Τάμτα: Mας έδειξε βήμα βήμα πώς βάφεται! [Video] Τάμτα μακιγιάζ video tutorial](https://thebody.gr/wp-content/uploads/2020/09/tamta-video-tutorial-218x150.jpg)





















