It’s all about timing!
Συχνά η εικόνα που συνοδεύει τη λέξη σεξ είναι... σκοτεινή. Συνδέεται με τις βραδινές ώρες, το ημίφως και ίσως μερικά ποτά... Η επιστήμη όμως...
Τι είδους σχέση έχεις;
Είσαι από τις συντρόφους που τους αρέσουν οι ήρεμες και γεμάτες διάλογο σχέσεις ή μήπως είσαι από εκείνες που πολύ συχνά ξυπνάει η drama...
Body Fuel
Από την Ακριβή Αλυσανδράτου
Νιώθεις συνεχώς κουρασμένος, εξασθενημένος; Έχεις την αίσθηση ότι έχουν αδειάσει οι «μπαταρίες» σου;
Χρησιμοποίησε τη δύναμη των βιταμινών για να τις... «φορτίσεις»...
Pet therapy
Αν έχεις ζωάκι, ξέρεις πόσο σημαντική είναι η ιδιαίτερη σχέση σας. Αν δεν έχεις, ήρθε η ώρα να μάθεις ότι οι ζωόφιλοι είναι πιο...
Eγκυμοσύνη και θάλασσα
Η κολύμβηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όχι μόνο επιτρέπεται, αλλά επιβάλλεται. Κι αυτό γιατί είναι η ιδανική γυμναστική, καθώς δεν καταπονεί τη μέση...
Οι γλουτοί λένε την αλήθεια
Ίσως την ώρα που διαβάζεις αυτές τις γραμμές να «καίγεσαι» κυριολεκτικά κάτω από τον δυνατό ήλιο προκειμένου να αποκτήσεις ηλιοκαμένο δέρμα σταρ! Το μαυρισμένο...
30 έξυπνα σνακ με 100 θερμίδες
Όταν θέλεις να τσιμπήσεις κάτι εύκολα και γρήγορα, χωρίς να πάρεις πολλές θερμίδες, σίγουρα νομίζεις ότι έχεις περιορισμένες επιλογές. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά σνακ που...
Φτιάξε μόνη σου οικολογικά καθαριστικά
Από την Ακριβή Αλυσανδράτου
Οι υπηρεσίες προστασίας περιβάλλοντος κατατάσσουν τον αέρα του σπιτιού μας μεταξύ των κορυφαίων περιβαλλοντικών κινδύνων. Συχνά στους εσωτερικούς χώρους τα μάτια...
Τρέχουμε τώρα…
Η άσκηση έχει περισσότερα οφέλη από αυτά που νομίζεις. Εκτός από ένα σφριγηλό και όμορφο σώμα, σου χαρίζει και υγιή ψυχική κατάσταση:
1. Βελτιώνει τη...
Oδηγίες για σωστό βούρτσισµα
1. Βουρτσίζουμε δόντια και ούλα, καθώς και τον χώρο ανάμεσά τους ύστερα από κάθε γεύµα για 2΄-3΄.
2. Κατευθύνουμε τη βούρτσα σε γωνία 45° κατά...
