Είναι γλυκά και ζουμερά και είναι τα φρούτα του Καλοκαιριού!
Η θερµοκρασία ανέβηκε, οι παραλίες έχουν γεµίσει και το καλοκαίρι είναι επίσηµα εδώ. Οι διατροφικές σου συνήθειες αλλάζουν και αναζητάς ανάλαφρες και δροσιστικές επιλογές....
Οι διατροφικές “βόμβες” που απειλούν το παιδί σου
Τα τρία πιο διαδεδοµένα διατροφικά παρασκευάσµατα στα παιδιά είναι τα σάντουιτς, τα πατατάκια και τα χάµπουργκερ. Αυτές οι αληθινές διατροφικές βόµβες απειλούν την υγεία...
Πόσα γνωρίζεις για τα ευεργετικά για τον οργανισμό σπαράγγια;
Τα ξέρουµε αλλά και... δεν τα ξέρουµε. Αν και ο «Ασπάραγγος ο φαρµακευτικός» ήταν γνωστός από την εποχή του Ιπποκράτη, οι σύγχρονοι Έλληνες δεν...
Από την Κρήτη με αγάπη!
Η Κρήτη φηµίζεται για τα παραδοσιακά εδέσµατά της. Το Eat Crete, η ελληνική εταιρεία µε πάθος για την Κρήτη, φέρνει στο προσκήνιο εξαιρετικά χειροποίητα...
Animal Parade και το παιδί σου θα λατρέψει το… µπρόκολο!
Tο Animal Parade είναι το πληρέστερο συµπλήρωµα που παρασκευάστηκε ποτέ για παιδιά. Περιέχει 15 βιταµίνες, 8 µέταλλα και πλήθος υγιεινές τροφές (σπανάκι, µπρόκολo, καρότo,...
Πρωινό: Το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας έχει τα δικά του υλικά
Θεωρώντας δεδοµένο ότι µε τόση «πλύση εγκεφάλου» γνωρίζεις πλέον πόσο σηµαντικό είναι το πρωινό σου, ήρθε ο καιρός να µάθεις να επιλέγεις σωστά τα...
Τσάι: Ο σύμμαχός σου στο αδυνατισμα. Ποια είναι τα δημοφιλέστερα είδη
Όλα τα είδη του τσαγιού προέρχονται από ένα και µοναδικό φυτό, την καµέλια τη σινική (Camelia sinensis).
Ναι, οποιοδήποτε τσάι, άσπρο, µαύρο ή πράσινο, είναι...
Τι σημαίνει το χρώμα των φρούτων και των λαχανικών για την υγεία σου
Εκτός από τα θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν στα διάφορα φρούτα και λαχανικά –και που τα κάνουν απαραίτητα για την καλή λειτουργία του οργανισµού µας...
Αλάτι: Φίλος ή εχθρός;
Αν µέχρι πρότινος πίστευες ότι η υπέρταση αφορά όσους έχουν σβήσει τουλάχιστον 50 κεράκια, µάλλον θα εκπλαγείς δυσάρεστα... Και αν αναρωτιέσαι τι σχέση έχουν...
Ανανάς, το εξωτικό φρούτο του καλοκαιριού
Ο ανανάς είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα του καλοκαιριού. Έχει ξεχωρίσει για την ιδιαίτερη γεύση του αλλά και για την σύσταση σου...
