3.4 C
Athens
Πέμπτη, 27 Ιανουαρίου, 2022

Δίαιτες

Οι πιο δημοφιλείς δίαιτες και πώς να τις κάνεις σωστά. Ακόμα, δίαιτες ειδικών, tips αλλά και προγράμματα διατροφής ώστε να δεις τον εαυτό σου στα καλύτερά του. Όλα στο thebody.gr

δίαιτα για κοιλιά

Δίαιτα για την κοιλιά – Η απόλυτη αποτοξίνωση σε 7 ημέρες

Κάτω από τον καυτό ήλιο και τον καύσωνα δεν μπορείς να βάλεις πολλά ρούχα. Το καλοκαίρι είναι εδώ και εσύ θέλεις να χάσεις τα...
αδυνάτισμα tips

Αφιέρωμα αδυνάτισμα: 19 tips για να φορέσεις το καλοκαίρι small

To μεγαλύτερο αφιέρωμα στο αδυνάτισμα με 19 ολόκληρα tips! Το ξέρουμε ότι δεν είναι εύκολο. Όλες όσες έχουμε περισσότερα κιλά το ξέρουμε. Όσο εύκολα...
δίαιτα για το στομάχι

Δίαιτα για το στομάχι – Ενισχύει όλες τις άμυνες

Έχεις θέμα με το στομάχι σου που είναι οριακά; Βρήκαμε την κατάλληλη δίαιτα με σούπες για το στομάχι, που το ωφελεί και τονώνει...
υδατάνθρακες το βράδυ

Υδατάνθρακες το βράδυ: Παχαίνουν ή όχι; Όλη η αλήθεια

Τελικά οι υδατάνθρακες το βράδυ παχαίνουν; Πόσο κακό κάνουν στην γραμμή μας; Θυμήσου ότι για τη γρήγορη απώλεια βάρους μια χαμηλή σε υδατάνθρακες δίαιτα...
δίαιτα με σοκολάτα

Δίαιτα με σοκολάτα – Το πρόγραμμα διατροφής για γλυκατζούδες

Πως θα σας φαινόταν να κάνατε δίαιτα με σοκολάτα; Άλλωστε κανένα άλλο τρόφιµο δεν έχει συνδεθεί περισσότερο µε τον έρωτα από τη σοκολάτα. Στις αρχές...
δίαιτα του Πάσχα

Εύκολη δίαιτα για μετά το Πάσχα – Κάνε παρελθόν 5 κιλά

Σας βρήκαμε την πιο εύκολη δίαιτα για μετά το Πάσχα και σίγουρα αν την ακολουθήσετε πιστά, θα κάνετε παρελθόν 5 κιλά εύκολα και γρήγορα!...
δίαιτα με φυτικές ίνες

Χάστε κιλά με ρύζι, πατάτες και φασόλια – Δίαιτα με φυτικές ίνες

Δεν κάνουμε δίαιτα, αλλά τρώµε βιαστικά και ό,τι υπάρχει πρόχειρο γύρω µας. Και µετά αναρωτιόµαστε γιατί το στοµάχι µας «διαµαρτύρεται». Ήρθε λοιπόν η ώρα...
κετογονική δίαιτα

Κετογονική δίαιτα: Να την κάνεις ή όχι; Γιατρός απαντά

Στην κετογονική δίαιτα, γίνεται μια στροφή στον μεταβολισμό, ώστε να χρησιμοποιεί κυρίως ενέργεια που προέρχεται από την καύση λίπους και όχι από υδατάνθρακες όπως...
δίαιτα για να ξεκολλήσει η ζυγαριά

Δίαιτα για να ξεκολλήσει η ζυγαριά σου – Αποτέλεσμα σε 7 μέρες

Η ζυγαριά σου κάνει πείσµατα κι εσύ θέλεις να ξεκολλήσει; Η δίαιτα για να ξεκολλήσει η ζυγαριά του thebody.gr θα σου δώσει την ώθηση...
εύκολη δίαιτα express

Πόσο ακίνδυνη είναι μια εύκολη δίαιτα express; Ποιες να ΜΗΝ κάνετε

Το άγχος της εµφάνισης στην παραλία µάς κάνει συχνά να παίρνουµε λανθασµένες, βιαστικές αποφάσεις. Είναι η δίαιτα express το µαγικό ραβδί για να χάσουµε...